Löydä oma polkusi
tasapainoiseen arkeen
Ravitsemustasapaino tarjoaa selkeitä ja käytännönläheisiä verkko-ohjauspaketteja, jotka on suunniteltu tukemaan pysyviä elämäntapamuutoksia ilman monimutkaisia rajoituksia. Valitse tarpeisiisi sopiva tuki ja aloita matkasi kohti parempaa jaksamista tänään.
Joustavat tapaamisajat suoraan kotisohvaltasi käsin.
Valitse tarpeisiisi sopiva ohjaus
Jokainen meistä on yksilö. Siksi palvelumme on jaettu kolmeen selkeään tasoon, jotka vastaavat erilaisiin elämäntilanteisiin ja tavoitteisiin. Kaikki tapaamiset toteutetaan suojatun videoyhteyden välityksellä.
Startti-keskustelu
Yksittäinen 45 minuutin tapaaminen, jossa kartoitamme nykyisen tilanteesi ja annamme konkreettisia ensiaskelia ravintotottumustesi päivittämiseen.
- Ruokailutottumusten nopea analyysi
- Henkilökohtaiset täsmävinkit
Sisältää alv 25,5 %
Tasapaino-paketti
Kolmen kerran ohjaussarja (1 x 60 min + 2 x 30 min), joka mahdollistaa syvemmän muutoksen ja seurannan. Sopii tavoitteelliseen hyvinvoinnin edistämiseen.
- Kattava ravitsemuskartoitus
- Viikoittaiset välitavoitteet
- Sähköpostituki tapaamisten välillä
Sisältää alv 25,5 %
Jatkuva tuki
Pitkäaikainen kumppanuus hyvinvointisi tueksi. Kuukausittaiset seurantatapaamiset ja jatkuva ohjaus elämänmuutoksen tueksi.
- Kuukausittaiset videotapaamiset
- Resepti- ja ateriaideoita
Alkaen 75 € / kk
Selkeä prosessi,
konkreettiset tulokset
Varaus ja taustatiedot
Valitse sopiva aika varauskalenteristamme. Ohjaus alkaa aina huolellisella esitietolomakkeella, jonka avulla valmistun tapaamiseemme.
Verkkotapaaminen
Keskustelemme videoyhteydellä tavoitteistasi, mieltymyksistäsi ja arjen haasteista. Rakennamme yhdessä suunnitelman, joka tuntuu saavutettavalta.
Kirjallinen kooste
Saat jokaisen tapaamisen jälkeen sähköpostiisi tiivistelmän sovituista asioista ja mahdolliset lisämateriaalit valintojesi tueksi.
"En uskonut, että pienillä muutoksilla voisi olla näin suuri vaikutus vireystilaani jo parissa viikossa."
— Asiakaspalaute, Jyväskylä
Aloita muutos tänään
Täytä alla oleva lomake, niin olemme sinuun yhteydessä sopiaksemme ensimmäisen ohjausajan. Voit myös esittää kysymyksiä palveluistamme.
Usein kysytyt kysymykset
Asiakaspalvelu
Onko sinulla kysyttävää palveluistamme tai tarvitsetko apua ajanvarauksen kanssa? Olemme täällä sinua varten.
Toimipiste
Kauppakatu 30, 40100 Jyväskylä
Palvelemme arkisin klo 09:00 - 17:00